30 janvier 2010
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21:44
samedi 30/01/2010
entrainement trail de nuit
avec Maguy,Marie,Marc,Hervé,Momo
un grand bravo
à Maguy elle a assuré 
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dans
entrainement
29 janvier 2010
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dans
matos
28 janvier 2010
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jeudi 28/01/2010
entrainement piste st marc
4x1000m/récup/1mn45 
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entrainement
27 janvier 2010
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mercredi/27/01/2010
entrainement nature de nuit 
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entrainement
26 janvier 2010
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lundi/25/01/2010
entrainement avec Hervé
10km/2h00/balisage
mardi/26/01/2010
entrainement
avec Marie,Hervé,Serge,Vivien,Momo,Christophe
8x1mn/côte/récup désc
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entrainement
24 janvier 2010
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vidéo entrainement trail Brélidy 
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video
24 janvier 2010
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entrainement
22 janvier 2010
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vendredi 22/01/2010
entrain trail nuit vallon/costour/vallon
parcours boueux
The night of the pirates (2) le sentier de la mort balisage de nuit nickel chrome 
samedi 23/01/2010/repos
dimanche 24/01/2010
entrainement Côtes d'Armor
brélidy 1h30/2h00
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entrainement
21 janvier 2010
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trail de melgven 2010 courru par le team galibus
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video
21 janvier 2010
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jeudi 21/01/2010
entrainement piste st marc
3x1000m/récup/2mn
avec Hervé et Phil 
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entrainement
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