entrain sm 01 part(1)

lundi/04/01/2016

footing duo cool

4km/30mn32/7,8km/h

fc moy (104) (D+34M)

demain reprise du frac

avec 10x45"/45"

sur la piste du pirate au costour

@suivre...bientôt

crédit photo Pirates of the Caribbean

les objectifs 2016