dernier entrainement avant le raid 73 (du jus du jus)
3ème équipe au scratch et 1ère équipe féminine
51mn48" /// 1h13mn09" bravo les filles
compet
2 équipes
Une féminine et une masculine
LECLERC GOUESNOU
mardi 17 mai trophée inter entreprise ydeos
PARCOURS SUR LES RIVES DE PENFELD
4 salariés d'une même entreprise
se relaient sur un parcours de course à pied (4 km)
VTT (7 km) et kayak biplace (1 km)
+
le relais se terminera sur un dernier tour de piste
permettant aux membres d’une même équipe
de franchir ensemble la ligne d’arrivée
et affrontent d'autres entreprises.
ma course départ 18h30
échauf 17mn/3km
le 1er de la course(16mn46")
moi 6ème 4km750/17mn59"
vitess moy(15,8km/h)
fc♥moy(173) fc♥max(182)
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