entrainement sm(31) part (2)

objectif GRP 170km(+10000m) dossard(3235)

22/08/2014 5h00(Courir pour Owen)

jeudi/31/07/2014/part(2) 18h15

entrainement côtes avec Mick et Anthony

sp à la croisée des chemins boucle des sangliers 5x)

07/31/2014 Guipavas, Brittany, France - pirate 29's 11.8 kilometers run

pirate ran 11.8 kilometers that included the Entrée du Rody segment.

http://www.strava.com/activities/173589059

@------>suivre demain après-midi footing

à la decouverte de plouguerneau

avec Stevan et Guillaume