entrainement sm (35) part(2)

mardi/25/08/2015

frac nature au costour

avec CatCat et Lolo

2x8-30"/45"/rcp2' sur piste du pirate

avec faux plat montant

10km680/1h08mn38"/9,3km/h

fc moy(132)max(172) D+270M

frac nature au costour - pirate 29's 10.6 km run

avec CatCat et Lolo 2x8-30"/45"/rcp2' sur piste du pirate avec faux plat montant

https://www.strava.com/activities/377249983

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demain soir sortie piratas