entrain sm 03 part(1)

lundi/18/01/2016

crédit photo Dom

fin après-midi foncier noz-trail

avec Corsaire

foncier allure cool 

un parcours super gras

24km880/2h37mn/9,5km/h

fc moy (133)D+336M

les objectifs 2016

trail 50km 21/02 ok valid

trail/run 80km 05/03

trail 80/100km 03/04

trail 120km D+6500m 23/24/04

crédit photo Pirates of the Caribbean

@suivre...