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26 mai 2014 1 26 /05 /mai /2014 12:56

entrainement sm(22)part(1)

objectif GRP 170km(+10000m)

22/08/2014 5h00(Courir pour Owen)

lundi/26/05/matin 8h45

9-copie-1.JPG

footing semi-cool à jeun

8-copie-2.JPG

12km500/57mn31"/13km/h/ Altitude 141m

3-copie-4.JPG

GOPR3696.JPG

GOPR3706.JPG

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Published by pirate29 - dans entrainement
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