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ultra-trail-pas du diable

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Par pirate29

samedi/23/04/04h00 ultra trail pas du diable (je cours pour Owen) trail 120km D+6500m 125km/D+6500M en 20h43mn14" 41 ème 7ème VH2 une course de ouf hors norme une des plus dur depuis que je cours ( 17ans de running) merci Sergio pour le partage de fin...

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l'aberkley 2016

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Par pirate29

en prépa pour le pas du diable trail 120km D+6500m (je cours pour Owen) les 15 au départ l'aberkley dimanche 03/04/03h reveil 2h15 départ 3h pour la CO de 40km environ le but rejoindre le départ de l'Aber wrac'h avant 9h45 départ du duo pour la partie...

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SM13 Galopette du Trieux 13km

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Par pirate29

après un dimanche de repos lundi/28/03/matin Galopette du Trieux 13km Pleudaniel (22) en prépa pour le pas du diable trail 120km D+6500m 4ème 1er v2 12km390/52mn10"/14,3km/h fc moy(166)max(174) D+223M 4ème 1er v2 52mn10" 2016 parcours gras 11ème 55mn05"...

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La Thonnerieux 50 Miles(80km)pour Owen

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Par pirate29

samedi/05/03/2016 départ 7h crédit photo sylvain 79km200/7h39mn22"/10,3km/h fc moy(143)max(208)-->tachycardie au 55km D+1726M crédit photo Nadine 3ème derrière Christophe Malardé 1er et Franck rivalland 2ème article ouest france article télégramme ???????? rectification...

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50km de l'UTCA

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Par pirate29

Dimanche 21/02/2016 départ 8h pour 50km crédit photo El Renard avec les potos BLAT Dom,Stevan,GuiGui et El Renard Crédit photo Monique merci 49km450/04h04mn44"/12,1km/h fc moy(154)max(170)D+609M 11ème 2ème M2 Crédit photos Monique merci Crédit photos...

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Moncontour-----le grand défi (87km)

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Par pirate29

le chalet B.L.A.T (La Route en Toute Conscience : le Challenge Pour OWEN) samedi 06/12/2014 17h00 première étape La CAMBROUSSE CRAFT(33 km) en semi-noz crédit photo Toph en mode échauffement avant le départ aprés un départ de jour prudent dans les cinquantes...

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entrainement sm(31) part (4) course de la mer (Ploubazlanec 22)

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Par pirate29

objectif GRP 170km(+10000m) dossard(3235) 22/08/2014 5h00(Courir pour Owen) crédit photo Véro et Yannick dimanche/03/08/2014/ 9h30 la course de la mer (Ploubazlanec 22) 25km900/2h03mn31/12,6km/h fc moy(162) 13ème de la course une bonne partie de course...

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entrainement sm (28) part (5) 100kms cleder

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Par pirate29

objectif GRP 170km(+10000m) 22/08/2014 5h00(Courir pour Owen) crédit photo Christian (El Punk) dimanche/13/07/2014/5h00/100kms de Cleder super content pour mon 1er 100kms sur route crédit photo Dom 100kms 4ème en 8h18mn02s un super grand merci à Guillaume...

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