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course la renardière Guilers

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Par pirate29

dimanche 20/03/2011 départ 10h échauf 2km330/13mn17" 14km680/58mn54" (35ème)(14èmeV1) NB D'ARRIVANTS:245 vitess moy(15km/h) fc♥moy(163) fc ♥max(176) cliquer sur la photo pour voir total du week 41km673/3h49mn15"

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course tour de guip 15km

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Par pirate29

vendredi 11 /03/2011 repos samedi12/03/2011 repos photo Thierry dimanche 13/03/2011 tour de guip photo papaviv tour de guip 15km départ 10h challenge de l'elorn (3ème course) super parcours vallonné (une bonne prépa pour le trail) avec de bonnes côtes...

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Entre Terre et Mer Relecq-Kerhuon

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Par pirate29

dimanche 06/03/2011 départ 9h30 course Entre Terre et Mer Relecq-Kerhuon avec Hervé et Jean Michel Hervé: 11ème (3ème vh1) 52mn20" moi: 34ème (17ème vh1) 55mn40" Jean Michel: 55ème (27ème vh1) 58mn03" échauf3km490/20mn07" course 13km930/55mn49 vitess...

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course st divy la descente aux Enfers

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Par pirate29

vendredi/samedi/repos la crève bronchite dimanche 20/02/2011 course st divy 15km départ (15h30) toujours fatigué la crève bronchite depuis vendredi soir pas de jus échauf 4km17mn13" 15km070/1h01mn37" la course cliquer sur la bannière pour voir album photo...

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sm(25)fin duo marathon

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Par pirate29

dimanche 27 juin 2010 marathon duo transleonarde 2010 récap sm(25) 68km830/6h18mn53''/calories(4410)

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