Le blog de pirate29

footing

entrainement

Par pirate29

samedi 09/01/2010 merki à Maguy,Régis et Killian pour le super bonhomme de Neige footi ng bo u lot (6h 25 aller/ retour 13h35) à cause de la neige!!!

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trail l'aven 2010

trail

Par pirate29

entrainement sm (1)(part 4)

entrainement

Par pirate29

jeudi 07/01/2010 entrainement avec Hervé,Momo piste st marc ( gelée) pour moi 1x200m+5x110m pour Hervé et Momo 1x200m+10x110m (vendredi,samedi repos ) dimanche 10/01/2010 cross départemental Complexe sportif Louis Ballard GUILERS 11h30 Vétérans H 867...

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entrainement sm (1)(part 3)

entrainement

Par pirate29

mercredi 06/01/2010 ap-midi 16h27 footing sur terrain de foot avec chaussures de cross

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entrainement sm (1)(part 2)

entrainement

Par pirate29

mardi 05/01/2010 avec Hervé,Momo,Vivien entrainement côte 8x1mn/récup desc

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entrainement sm(1)

entrainement

Par pirate29

lundi 04/01/2010 - températures(0°) gla gla gla il fait froid ! entrainement trail semi nocturne

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vidéo entrainement

video

Par pirate29

vidéo trail nouveau parcours entre terre et mer avec Hervé,Marie,Vivien et the Pirate une belle balade à la fraîche

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entrainement sm (53) suite et fin

entrainement

Par pirate29

dimanche 03/01/2010 entrainement trail parcours entre terre et mer avec Hervé,Vivien,Marie pour voir l'album photos clicker sur la photo merci à Marie pour le ravito de fin récap sm (53) 48km460-5h25mn03''-calories 2424

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raid Tchimbé

trail

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le samedi 08 mai 2010 martinique Les couleurs de la Breizh Team sur la plus haute marche du podium ! Eric gagne le raid Tchimbé 80km (+4000m) lien de la course ici par plus de 30° sur un parcours très sélectif. Un grand bravo 1 GUILLOUX Eric n°503 69...

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entrainement sm (53)(part 2)

entrainement

Par pirate29

mercredi 30/12/09 départ 17h30 entrainement trail nuit(avec Hervé)

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